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毎日の美容ケアがシミのない綺麗な肌をつくる!

2019年08月08日
スキンケアをしている女性

美は一日にして成らずです。最近では40歳50歳になってもびっくりするぐらい若い方もいて、美魔女という言葉も浸透しつつあります。そんな美魔女のように若さを維持するためには、毎日の美容ケアは欠かせません。

年齢肌のサインの中でも、鏡を見るたびに悲しくなるシミは、老化現象の一つでもあるので老けた印象にもなりますし、ファンデーションも厚塗りになってしまいがちです。そんなシミを作らないためには、バリア機能を整えつつ美容ケアをきちんとしていきましょう。

もちろん日焼け止めを使って紫外線対策をしたり、物理的にも日傘を使ってガードすると言ったことも大事です。バリア機能の低下を防ぐためには、保湿ケアを行う事も大事ですし、そのために基礎化粧品選びからはじめていきます。

まず基礎化粧品は肌タイプに合わせて選んでいきましょう。脂性肌、混合肌、乾燥肌とありますが使用感の好みにも合わせてさっぱりやしっとり、さらにニキビができやすい場合にはオイルフリーなどもあります。

肌タイプに合わせて選ぶのと同時に、保湿ケアを行いたいのであれば成分チェックも行いましょう。年齢とともにコラーゲンの生成が減少し、保湿機能が低下することでバリア機能も同時に低下します。そのため保湿ケアを行うことが、あらゆる肌トラブルを回避する第一段階の対策と言えます。

ヒアルロン酸やコラーゲン、セラミドなどの保湿成分が配合されている基礎化粧品を使うことで、乾燥を抑えてしっかり保湿することが出来ます。毎日のケアですので選ぶ基礎化粧品次第でその効果も大分変わってきます。

さらに汚れを落とす事も重要で、メイクは勿論ですが普段の洗顔方法も一度見直してみましょう。汚れを落とす事に集中してごしごし強くこする洗顔方法では、摩擦によって肌荒れを起こす事につながります。こするような洗い方ではなく、泡をしっかり立てて優しくなでるように洗うというのが理想です。

間違った洗顔方法や、肌タイプに合わない化粧品を使ってしまえば肌荒れの原因になりますし。間違ったスキンケアがバリア機能の低下もまねき、シワやシミなどの原因につながるデメリットも生じます。とにかく摩擦は天敵ですので、自分が思っているよりも優しく洗って汚れを落とします。

使用する化粧品も、できるだけ刺激の少ない物を選んだり、美白効果を求めるのであればアルブチンやハトムギエキス、さらにビタミンC誘導体といった美白成分の入っている化粧品を選ぶのもおすすめです。

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